RELáJATE Y DUERME PROFUNDAMENTE

¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en